miércoles, 19 de marzo de 2014

Té de Guaraná. Bebida Energizante


Herbalife. N.R.G. Té de Guaraná. Bebida Energizante




Un empujón totalmente natural para ayudarle a mejorar su día. El Guaraná es un arbusto trepador nativo de Sudamérica, especialmente Brasil y Uruguay. Los indígenas del Amazonas han usado el Guaraná por siglos, por sus cualidades energizantes y refrescantes. Hoy los mineros brasileños beben la bebida de Guaraná porque les brinda una sensación energizante maravillosamente natural. Herbalife capturó las cualidades de alta potencia del Guaraná en N-R-G.

Eleva los niveles de energía y vitalidad, mejora la concentración y la memoria, regula la adrenalina en el organismo, tonifica la glándula Tiroides, ayuda a eliminar dolores de cabeza y migrañas, da mayor oxigenación al cerebro y el cuerpo al mejorar la irrigación sanguínea. Reduce las alergias y refuerza el sistema gastrointestinal, vigorizante sexual (hombres y mujeres).

Mezcla de extracto de semilla de guaraná con naranja pekoe de delicioso sabor y aroma, para preparación instantánea en agua fría o caliente. Guaraná es el nombre común de una planta trepadora cuyo nombre científico es Paulina Cupana, que crece en las selvas Sudamericanas y conocida en Venezuela como “Cupana”. Su mayor abundancia ocurre en Brasil y el Paraguay, donde ha sido utilizada hace cientos de años por los indios amazónicos o guaraníes, quienes lo denominan “El elixir de la vida”. Las semillas de guaraná contienen aproximadamente un 4% de un alcaloide de guaranina, que es una forma natural de cafeína que no afecta al sistema nervioso central, sino el nivel de adrenalina que lo regula, proporcionando un mayor nivel de energía y reduciendo la sensación de fatiga. Además activa una lipoproteína de alta densidad que se forma en el hígado y el flujo sanguíneo es más fluido, por lo tanto sangre circula por las micro-arterias del cerebro mejorando el estado de alerta mental y retrasando el envejecimiento prematuro por su fuerte acción antioxidante y también las tendencias depresivas. Es especialmente adecuado para evitar el desgaste intelectual del trabajo excesivo, stress, actividad deportiva y para normalizar a los niños hiperactivos.

Funciones:

Produce un bienestar general, refresca el organismo y compensa la pérdida de energía y vitalidad. Es además altamente indicado en las infecciones microbianas que atacan el sistema gastrointestinal. Es eficiente en problemas diarreicos y hace desaparecer los gases. Preventivo contra el envejecimiento del organismo y excelente tónico gástrico, combatiendo con eficacia la arterosclerosis. Por su acción anticoagulante, es buen preventivo de dolencias trombóticas, incluyendo el infarto al miocardio, su acción vivificante es un gran estimulante mental y muscular, facilitando la circulación de la sangre y también afrodisíaco, da energía , mejora la concentración y la memoria, reduce la sensación de fatiga, ayuda a estabilizar el sistema adrenal, ayuda a reducir alergias (Polen) y asma, tonifica la tiroides, ayuda a eliminar dolores de cabeza y migraña, ayuda a las personas hipertensas y evita los coágulos de sangre y previene la aparición de várices. Puede ser usado durante largo tiempo sin inconveniente ni adicción, su organismo se renueva y revigoriza.

Dosificación:

¼ Cucharada de Té en 1 vaso de agua 250 cc. fría o caliente,
2 veces por día.
Le ayuda a mejorar su día.
Aumenta la agilidad mental.

El Té N-R-G tiene un delicioso sabor de citrus y puede ser preparado de forma instantánea en su casa, trabajo o en cualquier otro lado. Disfrútelo frío o caliente, dos veces por día, como un delicioso refresco.


Laura Distribuidora Independiente, Consultas al Face o al Cel: 099 33 43 18

jueves, 13 de marzo de 2014

La Obesidad es una grave Enfermedad

La Obesidad es una grave Enfermedad




El sobrepeso no solamente nos afecta en el aspecto estético. Ocasiona alteraciones importantes en nuestro organismo y en nuestra manera de pensar. El exceso de grasa predispone a sufrir muchas enfermedades, algunas de ellas potencialmente mortales.

No Arriesgue Su Vida!!

Enfermedades Secundarias a La Obesidad


CARDIOVASCULARES:

Hipertensión Arterial
Ateroesclerosis
Hiperlipidemia
Angina de Pecho
Insuficiencia Circulatoria
Trombosis
Tromboembolia
Ulceras Venosas en Tobillos
Insuficiencia cardíaca
Disminución sanguínea cerebral
Infarto Agudo



RESPIRATORIAS:

Insuficiencia Ventilatoria
Asfixia del Sueno
Fatiga Respiratoria


ENDOCRINAS:
Hipotiroidismo
Insuficiencia Genital
Infertilidad
Alteraciones Menstruales
Diabetes Mellitus
Resistencia a la Insulina
Alteraciones Hormonales


DIGESTIVAS:

Reflujo Gastroesofágico
Hernia Hiatal
Esofagitis
Hernias
Dispepsia
Piedras Vesiculares
Esteatosis-Hígado Graso
Disfunción Pancreática
Meteorismo
Constipación
Hemorroides

ESQUELETICAS:
Artrosis
Daño de Cadera
Lesiones articulares
Alteraciones de Columna V.
Fracturas Patológicas

PSICOLÓGICAS:

Baja Autoestima
Problemas Interpersonales
Bajo Rendimiento Laboral
Suicidio
Bulimia
Impotencia

GENERALES:

Varios tipos de Cáncer
Pseudo Tumor Cerebral
Bajo Rendimiento Físico
Insomnio y depresión
Somnolencia diurna
Síndrome de PickWeek
Dermatitis y hongos
Infecciones Postoperatorias
Incapacidad Para Moverse

etc.

sábado, 1 de marzo de 2014

¿Qué hacer con el cutis graso?


¿Qué hacer con el cutis graso?




Descubra los cuidados para el cutis graso.


Hay varios tipos de piel, cada uno con sus propias características, y cada uno requiere su propio cuidado específico.

El cutis graso es un tipo de piel que requiere cuidados específicos y regulares, por las razones que mencionamos a continuación.

Las glándulas sebáceas trabajan de forma más rápida y a un ritmo mayor del normal, de modo que pueden producir esos antiestéticos brillos en la llamada zona T, que incluye la frente, la nariz y la barbilla, debido a que son las zonas que contienen mayor número de glándulas sebáceas en todo el rostro.

El cutis graso no resulta tan difícil de mantener hidratado en relación a uno seco. Sin embargo, requiere de un cuidado diferente: ha de ser limpiado con frecuencia para evitar los brillos, además de que la grasa y poros abiertos atrapan fácilmente partículas de polvo y otros agentes contaminantes poniéndolos en contacto directo con la piel dando paso a los puntos negros y el acné.

Se recomienda lavarlo con productos específicos para cutis graso y realizar exfoliaciones de manera periódica, para mantener el rostro limpio.

Un paso importante para el cuidado de la piel grasa es limpiarlo con productos adecuados. El Limpiador de la línea Nourifusion de Herbalife, le ayuda a remover las la grasa y el maquillaje de una forma delicada.



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miércoles, 26 de febrero de 2014

Recetas para preparar sus exquisitos batidos Herbalife!!





¡Cree batidos deliciosos con sus frutas favoritas!
                                                                                   


Receta 1:

Ingredientes:

- 2 cucharadas de polvo para batido sabor chocolate.
- 1 taza de leche descremada o leche de soja.
- 1 taza de frutillas.
- 4 cubos de hielo.

Preparación:

Colocar en la licuadora los ingredientes líquidos y luego añadir el polvo para batido y la fruta. Añadir los hielos y licuar por un minuto más



Receta 2:

Ingredientes:

- 2 cucharadas de polvo para batido sabor Frutilla.
- 1/2 vaso de yogur light sabor a frutilla.
- 1/2 vaso de agua.
- 1/2 banana.
- 4 cubos de hielo.

Preparación:

Colocar en la licuadora los ingredientes líquidos y luego añadir el polvo para batido y la fruta. Añadir los hielos y licuar por un minuto más.



Receta 3:

Ingredientes:

- 2 cucharadas de polvo para batido sabor Vainilla.
- 1 taza de leche descremada o leche de soja.
- 1 taza de pera en trozos.
- 1/2 cucharadita de canela en polvo.
- 4 cubos de hielo.

Preparación:

Colocar en la licuadora los ingredientes líquidos y luego añadir el polvo para batido, la fruta y la canela. Añadir los hielos y licuar por un minuto más.



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lunes, 24 de febrero de 2014

ALOE VERA DE HERBALIFE









Irregularidad intestinal, estreñimiento, gases, malestar estomacal e inflamación, son molestias típicas del aparato
digestivo. Aun así, aquellas personas que no sienten ninguno de esos problemas ‘evidentes’ podrían estar absorbiendo de sus alimentos y suplementos, menos nutrientes de lo normal.

BENEFICIOS CONCENTRADO ALOE VERA DE HERBALIFE



Esta bebida refrescante es un concentrado científicamente desarrollado, que contiene aloe vera más un agregado de vitamina C.
Bebida que refresca su aparato digestivo y también asiste en la acción autolimpiadora del cuerpo.
Ayuda a mejorar la digestión.
Ayuda a la salud digestiva de manera natural.
Refrescante bebida de sábila.
Apoya la limpieza interna del organismo y una eliminación saludable con los nutrientes orgánicos y enzimas de la planta aloe vera.

PRESENTACIÓN DEL HERBALIFE ALOE VERA

El Concentrado de Herbal Aloe Herbalife viene en un envase en presentación líquida, y alcanza para 30 porciones.

CÓMO TOMAR EL ALOE VERA HERBALIFE CONCENTRADO?

Para una porción, se debe tomar tres tapitas del envase llenas con concentrado de Herbal Aloe de Herbalife, en 350 cc de agua, una vez al día, idealmente antes del desayuno.


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viernes, 21 de febrero de 2014

Indice de Masa Corporal (IMC)

Indice de Masa Corporal (IMC)  -  Adultos

 

 

El Indice de Masa Corporal (IMC), índice de Quetelet o conocido como BMI por sus siglas en inglés (Body Mass Index), es una medición estadística que relaciona el peso y la estatura de una persona.

El Indice de Mas Corporal fue inventado por el estadístico y astrónomo belga Adolphe Quetelet en 1830, pero no fue sino hasta 1980 que las agencias de salud pública lo adoptaron como una manera de identificar el riesgo de los individuos por ataques cardíacos, hipertensión, diabetes, ACV y algunos tipos de cáncer.

El Indice de Masa Corporal (IMC) se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la estatura en metros.  

IMC, Kg/ m2  = Peso(Kg) / Estatura(m2)


La teoría que hay detrás de este índice es que las proporciones peso/estatura en la población general tienen una relación positiva con el porcentaje de grasa corporal


El Indice de Masa Corporal solamente es aplicable a individuos de una baja condición física, sedentarios, o bien personas con sobrepeso u obesas, para ir analizando los cambios que van produciéndose con el proceso de entrenamiento físico; pero no es aplicable a sujetos con alto nivel de condición física o que tienen un gran desarrollo de masa muscular, ya que al no tener en cuenta las distintas masas corporales, seguramente puede dar un resultado erróneo.

Aunque en realidad no mide el porcentaje de grasa corporal, es una herramienta útil para estimar cuan saludable es una persona sobre la base de su estatura y peso Debido a su facilidad de medición y el cálculo, es la más utilizada herramienta de diagnóstico para identificar problemas de peso dentro de una población en particular: bajo peso, el sobrepeso y la obesidad.

El IMC se hizo popular durante los años 1950 y 1960. Sin embargo, el IMC se ha convertido en polémica porque muchas personas, incluyendo médicos, han llegado a confiar en su aparente autoridad numérica para diagnóstico médico, pero que nunca fue el propósito del IMC. 

Sobrepeso y Obesidad en Adultos


La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el sobrepeso cuando el IMC es mayor o igual a 25 kg/ m2  y obesidad cuando el IMC es mayor o igual a 30 kg/ m2.  

miércoles, 19 de febrero de 2014

            Consejos HERBALIFE


Para que el programa funcione en forma óptima debemos beber al menos 2 litros y medio de agua al día (8 a 10 vasos).

No realice cambios drásticos en su alimentación.

Si está acostumbrado a: fumar, tomar alcohol (cerveza, vino, licor), tomar café, ingerir muchas calorías, tomar refrescos, tomar medicinas como pastillas para dormir, aspirinas, etc, deje de hacerlo paulatinamente.
Su organismo está adaptado a esos estímulos y si desaparecen, todo se puede alterar y esto es suficiente para que el organismo empiece a mostrar síntomas de diverso tipo.

Cuidado con los lácteos si no está habituado. 

Si no toma leche no comience a tomarla. Si usualmente no toma leche o toma muy poca, no prepare el batido con leche. Las personas que no digieren bien la leche sienten malestares como: dolor de cabeza, de estómago, gases, diarrea, estreñimiento, etc. Es mejor que prepare el batido con jugo, frutas o simplemente agua.

Si toma medicinas, no deje de tomarlas.

Los programas de Herbalife no interfieren con ningún tipo de medicación ya que se trata de alimentos deshidratados.
Hacer trampas significa: comer doble ración en su comida regular al día, comer bocadillos entre comidas, tomar muchos refrescos y otras bebidas con calorías, comer dos o tres veces al día, no seguir el programa de dos batidos y una comida, tomar el batido y además comer otras cosas como bocadillos, preparar el batido con leche entera, preparar el batido con mucha fruta o yogur. Porque todo eso retrasa su pérdida de peso.

Demuestre seriedad.

Seguir este programa realmente es muy fácil, tomar los Batidos dos veces al día en vez de las comidas y el resto de los complementos, no representa dificultad alguna. Pero en realidad hacerlo todos los días durante un período de tiempo requiere seriedad y compromiso.



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         Recuerda de 8 a 10 vasos de agua al día.





Agua: Esta es la clave de toda tu dieta, recuerda que entre más agua tomes más rápido tu cuerpo desecha las grasas y toxinas que no necesita, y más rápido será la perdida de pulgadas y peso……
Puedes intercalar con algo de jugos de frutas para que tu dieta sea más llevadera, pero un vaso de jugo por dos o tres de agua.


EL POR QUÉ DE ESOS 8 VASOS DE AGUA
Durante muchos años los expertos en belleza nos han aconsejado que tomemos ocho vasos de agua al día. Nos decían que era buena para todo el organismo, pero no explicaban las razones de por qué debemos ingerir tanta agua. Un beneficio importante es que el agua es un elemento clave contra el sobrepeso. Aunque parezca increíble el agua no sólo nos puede ayudar a perder peso, sino a mantener el peso ideal una vez que lo hayamos alcanzado.

¿Cómo es Posible?

En primer lugar el agua suprime el apetito y ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa acumulada. Los estudios recientes nos demuestran que al ingerir menos agua los depósitos de grasa aumentan, mientras que al beber más agua, aquellos se reducen. Esto sucede porque los Riñones no pueden funcionar debidamente sin suficiente agua. Cuando no trabajan con eficiencia, parte de su tarea pasa al hígado. Una de las funciones principales del hígado es metabolizar la grasa y convertirla en energía que el cuerpo puede usar fácilmente, pero si el hígado tiene que hacer parte del trabajo de los riñones no puede hacer su propio trabajo con eficacia. Como resultado metaboliza menos grasa.

¿Cómo combatir la retención de fluidos?
¡Bebiendo suficiente agua!

Cuando el organismo recibe poca agua interpreta esa señal como una amenaza contra su supervivencia y trata de retener hasta la última gota. Los diuréticos sólo ofrecen una solución temporal porque al obligar al cuerpo a expulsar el agua retenida, también lo hace sentirse amenazado, cosa que lo insta a reponer toda el agua perdida lo antes posible. La mejor forma de solucionar el problema es dándole al cuerpo mucha agua. Solo así eliminará el agua retenida, si usted padece de este mal tal vez el culpable sea el exceso de sal en su dieta. El cuerpo solo tolera cierta cantidad de sodio. ¿Cómo deshacerse del sodio extra? Bebiendo más agua, al pasar por los riñones se llevará consigo el exceso de sal.
Otra función importante de ese líquido milagroso es que ayuda al cuerpo a eliminar toxinas. Cuando uno está perdiendo peso, el organismo tiene que deshacerse de toda esa grasa metabolizada; el agua interpreta un papel clave en ese proceso.

¿Cuánta agua es suficiente?
Una persona tamaño y peso normal necesita 8 vasos al día. Si la persona es gruesa, calcule un vaso grande por cada 8 kilos (17 libras) extra. Las personas que hacen mucho ejercicio también necesitan uno o dos vasos más al día, asi como las que viven en un clima seco y caliente.
El organismo asimila el agua fría con más facilidad que el agua a temperatura ambiental. Para que el cuerpo o dieta utilice el agua lo más eficientemente posible, le sugerimos que la ingiera de la siguiente manera: Mañana, 1 litro consumido a lo largo de un periodo de 30 minutos. Tarde, 1 litro consumido a lo largo de un periodo de 30 minutos. Noche, 1 litro, consumido a lo largo de 60 minutos, no cenar hasta media hora después.

¿Qué sucede si uno deja de tomar suficiente agua?
Los fluidos corporales perderán el equilibrio que habían logrado, comenzaremos a retener agua (aumenta de peso) ¿Qué hacer? 



¡ Beber Mucha Agua !

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                                  ¿Que son los Batidos Herbalife?


                                


Una comida saludable con hasta 19 vitaminas esenciales, minerales, nutrientes esenciales en cuatro deliciosos sabores que pueden ayudar a perder peso.

Una comida saludable para una nutrición balanceada.
Controle el peso, obtenga una mejor salud.
Obtenga 9g de proteína y fibra saludable.
Nutra su cuerpo con Nutrición Celular.

Los batidos de la Formula 1 incluyen proteína de soya, fibra y nutrientes esenciales que pueden ayudar a apoyar el metabolismo saludable y reparan y producen el crecimiento de las células.

Uso:

Mezcle o vierta 25g (2 cucharadas llenas) de Formula 1 con 250 cc de leche descrenada o de soya. Invente recetas agregando frutas frescas y hielo.